Bauch-Beine-Po


Wann?
donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr

Wo?
Alfred-Delp-Schule, Gymnastikhalle

Übungsleiterin:
Athanasia Moschoris

Problemzone
Nach einem “Warming up” wird mit allen Mitteln, die der Verein zur Verfügung hat, “gekämpft”.
Ein Schwerpunkt: Beckenboden
Den Abschluss bildet ein Stretching oder ein Cool-Down zur Entspannung.
 

Weitere Infos: 0621 / 53 11 72